속편한일상

  • 홈
  • 방명록
  • 태그

근육감소증 1

근감소증의 원인과 예방

근감소증의 원인와 예방 근감소증이란? ​ 일반적으로 근감소증이라고 하면 단순히 근육이 감소하는 것이라고 생각하기 쉬우나 정확히는 근육이 감소함과 동시에 신체의 기능 저하가 뒷받침 되어야 근감소증이라고 할 수 있습니다. 신체 기능은 그대로이고 근육량만 정상 수치보다 더 떨어지게 된다면 근감소증 전 단계로 보기도 합니다. 나이가 들면 ​근육의 세포들이 노화가 되고 또한 근육은 손상과 생성의 과정을 반복하는데 생성보다는 손상의 단계가 더 많아지면서 생기는 현상이고 결과적으로 젊었을 때보다 나이가 들어서 근육 손실이 더 빨라지게 됩니다.​ 우리 몸은 에너지를 근육에 비축해 두었다가 필요성이 느껴지면 꺼내서 사용하게 되는데 근육이 적어지면 저장되는 에너지가 감소해서 집중력이 떨어지고 만성피로나 무기력증에 나타날 ..

건강정보 2021.09.26
이전
1
다음
더보기
프로필사진

IT 혹은 건강, 우리 일상생활에서 필요한 정보를 공유하고자 합니다

  • 분류 전체보기
    • 건강정보
    • 일상생활정보

Tag

2023년자동차세연납, 더글로리등장인물관계도, 지루성두피염탈모, 지루성두피염관리, 치통대처, 사랑니발치후양치, 더글로리줄거리, 코로나목통증완화, 머리가간지러워요, 침삼킬때목아픔코로나, 사랑니발치후식사, 지루성두피염원인, 눈다래끼전염, 투넘버란, 사랑니발치후커피, SKT투넘버, 면역력에좋은과일, 눈다래끼찜질, 치통이심할때, 대상포진치료치료과,

공지사항

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바