매스틱 검 효능

매스틱 검 효능

 

매스틱나무

매스틱 검(mastic gum)이란?

매스틱검은 그리스 키오스섬에서 자라는 매스틱트리에서 추출한 성분으로

나무에서 투명한 진액이 흘러나와 눈물같은 모양을 한다고 해서 키오스의 눈물이라고도 하는데

2500년경 그리스에서는 주로 위장병이나 구강질환의 치료 목적으로 쓰여졌다고 합니다.

또한 매스틱 검은 소나무의 송진처럼 독특한 향이 나서 향신료로도 사용했었습니다.

이런 매스틱검은 추출방식이 특이한데 진액형태로 떨어지다보니

나무옆 땅바닥에 탄산칼슘을 뿌려두면 그 위로 진액이 떨어져서 굳어진상태로 덩어리가 됩니다.

이 덩어리는 그 상태로 사용되거나 오늘 날에는 먹기 쉽게 가루로 만들거나 혹은

가루를 정제하여 알약으로 만들어서 먹기도 합니다.

우리가 흔히 주변에서 구할 수 있는 위장약에 들어있는 개비스콘의 알긴산 성분이 끈적끈적한

액체타입으로 위벽을 감싸서 위를 보호해 주는 것처럼 매스틱도 섭취할때 끈적끈적한 물질이

위벽을 둘어싸서 위염이나 속쓰림을 완화시켜준다고 합니다.

매스틱 검의 효능

1. 매스틱 검의 가장 중요한 효능 중 하나로 위나 장기에 염증의 완화를 돕습니다.

   이는 함염과 향균작용으로 잦은 스트레스 혹은 과한 음주로 속쓰림이나 소화불량에 좋습니다.

2. 또한 항바이러스 효과가 있어서 헬리코박터균을 억제해 위장에 통증을 완화시켜줍니다.

   헬리코박터균은 위장내에 존재하는 세균으로 각종 위염과 위궤양을 일으키는 원인 중 하나입니다.

3. 구강내 향균작용을 하여 충치나 치주 등의 염증에 효과적입니다.

  입안에는 각종 유해한 세균들과 몸에 좋은 박테리아가 같이 존재하는데

  일반 구강세정제들은 입안의 유익, 유해균들을 모두 억제하는 반면

  매스틱은 입안의 유해균들만 억제하는 작용을 합니다.

4. 매스틱 검을 오래 섭취한 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 LDL콜레스테롤 수치가 개선이 되어서

   고지혈증*을 겪으시는 분들에게 좋다는 연구결과가 있습니다.

5. 또한 알러지성 비염에도 좋다고 알려져 있습니다.

6. 그밖에 전립선암, 대장암, 상처살균, 크론씨병*에도 효과적입니다.

 

*고지혈증-원인과-치료

*크론씨병

 

매스틱 검 주의사항

 

현재 매스틱 검은 연구가 활발히 진행 중이며 아직까지 밝혀진 큰 부작용은 없으며

다만 알레르기 반응이 있을 수 있기 때문에 임산부는 섭취하지 않는게 좋으며

섭취 중 피부 트러블같은 과민반응이 생길 시 섭취를 중단하는게 좋습니다.

매스틱 검 섭취법

 

처음 매스틱을 섭취 시 하루 한 번 정도의 양을 먹다가

하루 세 번정도 까지 늘려가는게 효과적입니다.

위염이나 역류성 식도염을 겪는 사람들은 꾸준히 섭취한 식품이 없다보니

부담없이 먹을 수 있는 매스틱이 도움이 될겁니다​.
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