차즈기 자 소엽 효능과 부작용 동의보감에도 등록되어 있는 차즈기는 중국에서 유래된 식물로 깻잎과에 속하고 잎뿐만 아니라 꽃과 씨앗도 한방약재로 많이 쓰입니다. 외형은 자주색을 띠는데 깻잎과 비슷하다고 해서 붉은 깻잎 혹은 자소엽이라고도 불리고 있습니다. 차즈기 잎은 날것으로 섭취하기도 하고 생선 같은 비린 음식에 함께 넣어 요리를 하기도 하며 따뜻한 성질이 있어서 회를 먹을 때 같이 먹으면 차가운 기운을 중화시킨다고 합니다. 차즈기 효능 1. 탈모예방 - 모발 성장에 필요한 미네랄과 비타민이 풍부하여 탈모 예방에 좋습니다. 또한 발모를 촉진시키기도 하여 발모차나 발모팩으로 만들어서 사용하기도 합니다. 2. 성인병 예방 - 체내 혈당을 낮추어서 당뇨 개선에 효과적입니다. 당뇨병은 체내의 인슐린이 부족해서 ..
