두피의 색깔로 두피의 건강을 간단히 체크할 수도 있는데 일반적인 살색이라면 건강한 상태이고 다
른 피부보다 눈에 띄게 누렇게 보인다면 피지가 과하게 분비되어 노폐물이 쌓인 경우일 수도 있습
니다. 반면에 두피가 빨갛게 보인다면 두피 쪽 피지에 염증이 생긴 것일 수도 있고 이러한 염증을
오래 방치한다면 탈모로 진행될 수도 있습니다.
오늘은 두피가 빨개요 원인인 두피 열 내리는 법에 대해서 알아보겠습니다.
지루성 두피염이 탈모의 원인?
탈모를 일으키는 주된 원인은 유전에 의한 것이 대부분입니다. 하지만 가족이 탈모에 영향을 받지 않았음에도 탈모가 생겨서 고민해 보신적 있으실 겁니다. 이러한 경우 다양한 원인을 유추해
4yandi.com
두피 열 체크
두피에 열이 있는지 단순히 손을 대서 알아보기는 힘들고 가까운 피부과에서 진단을 받거나 몇 가지
체크 사항으로 확인할 수 있습니다.
- 얼굴이 자주 빨개지고 달아오른다.
- 평소 땀을 많이 흘린다.
- 맵거나 뜨거운 음식을 섭취할 때 남들보다 땀을 많이 흘린다.
- 더위에 상당히 취약하고 손발이 차갑다.
- 목이 자주 마르고 물을 많이 찾는다.
- 두피에 여드름 같은 게 많이 난다.
- 성격이 욱하고 급한 편이다.
- 신경질이 많이 편이다.
이 중에 3개 이상에 속한다면 두피에 열이 많이 있을 가능성이 있습니다.
두피 열 내리는 법
1. 족욕
족욕은 몸 붓기 완화, 발냄새 억제, 체내 노폐물 제거 등 다양한 효과가 있는데 그 외 혈액순환을 촉
진시켜 두피에 고여있는 열을 순환하게 함으로써 두피의 열을 내려주는데 도움을 줍니다. 또한 족
욕을 함으로써 두피에 땀을 배출시켜 열을 내려주기도 합니다.
2. 박하차 마시기
박하는 차가운 성질을 가지고 있어서 몸에 열을 내리는데 도움을 주고 염증을 억제하는데 영향을
끼칩니다. 또한 구강 내 세균을 없애 치주질환에 좋다고 알려져 있습니다.
3. 소루쟁이
소루쟁이에는 에모딘이라는 성분이 함유되어 있는데 이는 몸에 혈관을 확장시켜 혈액이 잘 순환
하도록 돕는 역할을 합니다. 소루쟁이는 독성이 있어서 말린 후 끓여서 소량으로 먹는 것이 좋다
고 합니다.
마치며
두피가 빨개요 원인인 두피 열 내리는 법에 대해서 알아보았습니다. 탈모의 원인은 다양하지만 두
피열을 내림으로써 탈모 예방할 수 있다면 한 번쯤 시도해 보는 것도 좋을 것 같습니다.